13 میوه ای كه باخوردن حالتان بهتر می شود Archives - نگاه دانلود

13 میوه ای كه باخوردن حالتان بهتر می شود

<?php the_title(); ?>
خلاصه رمان :

13میوه ای كه با خوردن حالتان بهتر می شود اگر حسابی اعصاب‌تان به هم ریخته، موز بخورید زمانی كه دیدید دكمه‌های لباس‌تان درست بسته نمی‌شوند، بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یك موز متوسط 105 كالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر كرده و قند خون را به شكل ملایمی بالا می‌برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه را تامین می‌كند. ...

ادامه مطلب
<